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Articolo: I BENEFICI DELL'ESPOSIZIONE AL SOLE

I BENEFICI DELL'ESPOSIZIONE AL SOLE
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I BENEFICI DELL'ESPOSIZIONE AL SOLE

Dott.ssa Linda Togni, Naturopata

Il sole é un insostituibile fonte di vita, indispensabile per ogni essere vivente. Il sole rafforza e dona numerosi benefici al nostro benessere psico-fisico.

Inoltre, esso contribuisce ad innalzare i nostri livelli di vitamina D, indispensabile per la nostra salute, perché non solo rinforza le ossa e il sistema immunitario ma risulta indispensabile per chi soffre di osteoporosi. Infatti, é un regolatore coadiuvante utile per le malattie autoimmuni e soprattutto una vitamina del buon umore in caso di umore depresso!


Esso rappresenta per la visione olistica, la massima espressione dell’energia, del movimento e della direzione verso l’esterno come manifestazione di abbondanza di forza vitale.


Quali sono i benefici nell’esposizione alla luce naturale del sole?

  • Facilita l’eliminazione delle tossine endogene ed esogene
  • Rafforza i muscoli
  • Migliora la salute mentale e fisica
  • Stimola il metabolismo
  • Innalza il sistema immunitario
  • Aiuta l’ossigenazione dei tessuti e
  • Aiuta la circolazione
  • Sostiene l’umore

Quindi, sfruttiamo al massimo la luce del sole per scopi terapeutici e per rigenerarci, ma ricordiamoci di proteggere la pelle con una Crema Solare scelta in base al fototipo!


I Solari BeC sono naturali, contengono stimolanti dell’abbronzatura e sono studiati appositamente per ridurre filtri chimici.

Si tratta di formulazioni a base completamente vegetale, prive di coloranti artificiali e composti a base di ossido di etilene, petrolati e siliconi. In questo modo vengono rispettate le pelli più sensibili e l’ambiente.


Che fototipo sei?


Ebbene sì! La scelta del giusto prodotto solare passa dal tuo fototipo, una classificazione dermatologica che suddivide le persone in base alla quantità di melanina presente nella pelle. I fototipi riconosciuti sono 6 e si caratterizzano per il colore dei capelli e della pelle. Più chiara è la tua pelle, più basso è il fototipo e maggiore è la tua sensibilità al sole, come per i bambini e le persone a carnagione chiarissima.


Quali prodotti permettono di godere a pieno dei benefici del sole?


Il nuovo LAIT SOLÉ é un latte solare abbronzante che grazie alla presenza di attivatori dell’abbronzatura, conferisce alla pelle un’abbronzatura rapida, luminosa e duratura nel tempo che evita l’insorgenza dell’eritema solare. Inoltre, contrasta lo stress ossidativo causato dai radicali liberi, proteggendo la pelle dal foto-invecchiamento.


A tal proposito un integratore ottimale da combinare proprio in questa stagione è Radical Stop.

Questo integratore contiene vitamine e sali minerali con estratti vegetali che aiutano a contrastare i processi di invecchiamento cellulare indotti dai radicali liberi. Inoltre, favorisce il microcircolo periferico grazie alla sua formulazione contenente l’estratto di Arance rosse di Sicilia.

Radical Stop svolge una potente azione anti-radicali liberi grazie agli estratti di Olivo, Uva, Pino marittimo e Mirtillo, a Zinco, Rame e Selenio, in sinergia con vitamine e sostanze antiossidanti, che contribuiscono a neutralizzare l’azione dei radicali liberi e donando energia.


A tal proposito, per iniziare al meglio la giornata inondandoci di good vibes e di energia propositiva possiamo risvegliare le nostre emozioni attraverso l’esperienza olfattiva di SPAZIOTEMPO.

In particolare ti consiglio l’acqua aromatica Esordio. Se utilizzata nella nostra quotidianità aiuta ad avviare la giornata con uno stato d’animo più propositivo e a darci più energia, entusiasmo anche nei momenti di stanchezza!


L’acqua aromatica Esordio é composta dalla miscelazione in acqua di 7 oli essenziali purissimi in acqua quali: Neroly, Incenso, Gelsomino, Eucalipto, Petit Grain, Mandarino Verde, Geranio Bourbon.

Già il suo profumo ti rigenererà!

Puoi utilizzarlo la mattina spruzzandolo dall’alto al basso connettendoti al respiro e per iniziare al meglio! Puoi anche nebulizzarlo e durante la giornata per donarti più chiarezza mentale.

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